W sezonie 2013/2014 nasi podopieczni zdobyli kilkadziesiąt medali ;-)
GRUPA DZIECIĘCA ( 5 - 8 LAT ) NA TARGÓWKU
szczegóły na temat grup w tym przedziale wiekowym poniżej
GRUPA DZIECIĘCA ( 5-8 LAT ) NA TARGÓWKU
GRUPA POCZĄTKUJĄCA
WIEK 5/6 - 8 LAT
roczniki 2009 - 2006 ( rocznik 2009 po konsultacji )
Taniec nowoczesny ( hip hop , street dance oraz inne techniki, ćwiczenia ogólnorozwojowe i podstawy tańca )
Po roku tańca dziecko nie tylko tańczy ale jest już mocno wygimnastykowane
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
środa godz. 18.00 - 19.00
lub / i
sobota 12.00 - 13.00
NASZA NOWA SIEDZIBA OD 4 MARCA
ul. Łojewska 3 Warszawa Bródno/Targówek
Aby sprawniej do nas trafić prosimy kliknąć link poniżej. Są tam mapki i zdjęcia dojazdu
( nie mieścimy się w Domu Kultury Lira. Wejście do nas jest na tyłach zabudowań. Parking od strony bloków. Jesteśmy obok szklarza )
http://www.dance4fun.pl/dojazdglowna.html
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wszystkich zainteresowanych prosimy o zgłoszenie poprzez formularz. W razie problemów prosimy o kontakt mail'owy bądź telefoniczny
W zgłoszeniu prosimy podać, którą grupę Państwo wybieracie a w przypadku zajęć raz w tygodniu jaki dzień w danej grupie.
Terminy zajęć w ciągu roku możemy również z grupami ustalić na nowo. Jeżeli macie Państwo jakieś propozycje godzinowe proszę je wpisać.
DWA TERMINY - MOŻNA UCZĘSZCZAĆ JEDEN RAZ W TYGODNIU
środa godz. 18.00 - 19.00 i / lub sobota godz. 12.00 - 13.00
2 x w tyg. > 200 PLN / miesiąc ( 8 zajęć )
1 x w tyg. > 100PLN / miesiąc ( 4 zajęcia )
W przypadku mniejszej lub większej ilości zajęć kalendarzowo dodajemy lub odejmujemy kwotę 25 pln
Wszystkich zainteresowanych prosimy o zgłoszenie poprzez formularz. W razie problemów prosimy o kontakt mail'owy bądź telefoniczny
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapisując dziecko na zajęcia akceptują Państwo nasz regulamin
Wszystkich zainteresowanych prosimy o zgłoszenie poprzez formularz. W razie problemów prosimy o kontakt mail'owy bądź telefoniczny
602 799 722
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DODATKOWO akrobatyka dla dzieci 5-7 lat w ( DKS Targówek ) niedziela o godz. 14.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ĆWICZENIA DLA 5-7 LATKÓW ( ale nie tylko :)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DANCE4FUN - Ćwiczenia do domu ;)
( Do ściągnięcia również video. Powtórki kroków oraz choreografia.
Osoby, którym nie został wysłany link do materiałów video proszone są o kontakt mailowy.
|
W wolnych chwilach zachęcam do wykonania ćwiczeń z dziećmi, które można
obejrzeć na załączonych zdjęciach. Proszę pamiętać o tym aby w
rozciąganiu na podłodze stopy były skierowane na zewnątrz a nogi proste. Dziecku możemy
pomagać ale tylko delikatnie. Rozciąganie przy ścianie nie powinno trwać
dłużej jak kilka minut. Po ćwiczeniu pomóżmy złożyć
delikatnie nogi, później kładąc je na boku. Ćwiczenie przy ścianie można powtórzyć kilka
razy w odstępach minutowych.
|
wymachy nogą do tyłu / można ćwiczyć wspólnie
dziecko kładzie dłonie na rękach osoby pomagajacej
------------------------------------------------------------
wymachy do boku / również można pomagać trzymać rączkę
------------------------------------------------------------
można próbować ćwiczyć bez trzymania
------------------------------------------------------------
wymachy noga na podłodze
opiekun może pomagać dopingując "wyżej wyżej ;) "
-------------------------------------------------------------
wymachy do przodu / można pomagać trzymać rączkę
------------------------------------------------------------
wymachy do przodu ( wysoki marsz :)
------------------------------------------------------------
wyginamy śmiało ciało ;)
----------------------------------------------------------
uczymy się szpagatów ( na lewą i na prawą nogę )
---------------------------------------------------------------
skłony do nogi prawej i do lewej
nowy sposób na odpoczynek i...
..nowy sposób na oglądanie TV od dzisiaj ;)
WKRÓTCE GALERIA
